A módszerről

Szóval, annyit tudnotok kell, hogy 24 éves vagyok, ebből már 10 évet dohányzással töltöttem..... reggel, délben, este, ha unatkoztam, ha ideges voltam, a buszmegállóban, a kávéhoz, szóval szinte mindig dohányoztam. Eszemben sem volt leszokni, míg a nővérem el nem ment arra a mágneses kezelésre (nem tudom pontosan mi a neve), ami leszoktatja a szervezetet a nikotinról.... és ő ajánlott egy könyvet: Allen Carr-Végre nem dohányzom.... Szóval, gondoltam, mit veszíthetek, hát elkezdtem olvasni. A lényege annyi, hogy a könyv végére érve el kell határozni, hogy nem akarunk többet dohányozni, és rájönni, hogy ez igazából nem lemondás. A könyv szerint ez csak egy drogfüggőség (és milyen igaz). Nem csak a káros hatásokról ír, mert azt már mind tudjuk, hanem arról, hogy a félelem miatt nem tudunk leszokni, mert félünk, hogy mi lesz utána. Meg kell valljam, azért én még mindig félek... Szinte nem is emlékszem, milyen volt nemdohányosnak lenni....
És persze a könyv végére értem, és már sajnos nem az első "utolsó " cigarettámon vagyok túl, még kicsit motoszkál bennem, milyen jó is a kávé-cigi kombináció, ami a fősuli alatt mélyen belénk ivódott a vizsgaidőszakokon, igaz, Andi barátnőm......?!?!
Szóval gondoltam, ha már lúd, legyen kövér, és mivel a módszer szerint elvileg nagyon egyszerű leszokni, gondoltam megosztom veletek a mindennapi tapasztalataimat, hogy tényleg könnyű-e....
A könyv szerint (azért hivatkozok folyton a könyvre, mert más módszert nem ismerek) kb 3 hét kell, hogy a szervezet nikotin-éhsége megszűnjön, de ez az elvonási időszak sem jár különösebb fájdalommal....
Hát, majd kiderül..... Szóval, most megyek, elszívom a ténylegesen utolsó cigarettámat, és utána bele vetem magam a nemdohányzó életbe.....